10招助糖友拒绝甜食的诱惑
2015-03-17 10:25:52 点击：
甜食，可是说时能让人感觉到幸福的一种食物。普通人吃些甜食到没什么，就算是糖尿病人也能偶尔吃一点，但最怕的还是抵不住诱惑，过量食用了。下面就来看看这10个方法帮糖友控制甜食的
2.不要错过正餐
一顿正餐不吃或两餐间隔时间太长会造成血糖下降，由此会增加人们对甜食的渴望。实际上，每隔3~5个小时就该小量进食一次。
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